歩いて食べて健康とは
東海道の宿場町として多くの旅人を迎えてきた草津市。 歩くことが旅の主な手段だった当時は、歩く速さだからこそ出会える景色や四季の移ろい、長い旅の中で生まれる人とのふれあいなど、現代では味わいにくい“幸せ”を感じる時間があったのかもしれません。 そんな旅人たちの“幸せ”を、誰よりも身近で見つめてきた町だからこそ、歩くことの豊かさと、歩ける体の大切さを改めて見つめ直す。それが今年のテーマです。
理学療法士から「歩く」を学ぶ！
歩ける体を知る!つくる!
運動教室
歩行の専門家である理学療法士から、正しい歩き方を学び、体感することで、歩くことへの自信を育み、日々の暮らしの中で歩く習慣づくりにつなげます。
全3回：事前申込制
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19:00〜19:50
健幸フェア@草津川跡地公園de愛ひろば
（Googleマップ） -
16:00〜17:00
立木神社
（Googleマップ） -
16:00〜17:00
水生植物公園みずの森温室
（Googleマップ）
お電話でのお申し込みは、
070-1211-5215（株式会社Raseek）にご連絡ください。
イベント登録事業です。
運動教室参加でポイント GET！
必要な野菜を知ろう！歩いて行こう！
1食あたり120g以上の野菜が摂れる
草津ベジめし
市内の飲食店にご協力いただき、「草津ベシめし」を提供します。1食にどれくらいの野菜を食べればよいのか、自分の目で見て、その量を知ることから始めませんか。お店まで歩いて向かえば、食と運動を一緒に楽しめます。
参加店舗
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サラダグルマンドクサツエストピアホテルカジュアルダイニングレストラン リヴィエール草津市西大路町4番32号
健康づくり
パートナー制度
食と健康プロジェクトに賛同し、 実践や情報発信を通して応援しています。
食と健康プロジェクトでは、2026年度の実施にあたり、「健康づくりパートナー制度」に賛同いただいた企業・団体を募集し、9組織をパートナーとして認定しました。
健康づくりパートナーは、プロジェクトの趣旨や活動を従業員やそのご家族へ広く伝え、イベントへの参加などを促します。こうした取り組みを通して、運動習慣づくりや野菜摂取への意識を高め、健康を大切にする文化を継続的に育んでいきます。
| コンディショニングジムGOING | 滋賀県草津市野路町659-1 | 運動促進、健康経営、社内講習、トレーニング指導 |
| FUJICO BASE | 滋賀県草津市下笠町731-1 | 健康姿勢教室（月2回開催）、子育て支援センターや産後ケア施設での運動教室 |
| （株）K-works | 滋賀県草津市川原町299-5 | 熱中症の対策説明を社内に告知 |
| WELLNESS24 | 滋賀県草津市大路1丁目9-1 クロスアベニュークサツ204 | 出前健康講座 出張体組成測定 栄養講座 など |
| 山科精器（株） | 滋賀県栗東市東坂525番地 | アスリート選手によるヨガ・瞑想教室、外部講師を招いての健康セミナー開催（Raseek様、協会けんぽ様等）、健康推進アプリ「BIWA-TEKU」活用（準備中）、敷地内での野菜栽培 |
| 近畿環境保全（株） | 滋賀県草津市青地町字六反田196番地 | 健康経営、森の健康プロジェクト |
| 山一産業（株） | 滋賀県草津市芦浦町719 | 健康経営 |
| 帝産湖南交通（株） | 滋賀県草津市山寺町188番地 | 健康経営 |
| 川重冷熱工業（株） | 滋賀県草津市青地町1000 | 健康経営促進（健チャレウォーク）、食堂の定食、卒煙・禁煙活動、熱中症対策 |
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